Mentiin tänään aamulla raunioille Mirvan, Ninan, Marjan (bokseri) ja Riikka-Marian kanssa.
Oli kerrankin kuiva ilma, joten halusin tehdä ilmaisupainoitteisen treenin Ronjan kanssa ja harjoitella niitä hankalia ylhäältä päin ilmaisuja.
Otettiin siis alkuun muutamalla eri piilolla ylhäältä päin ilmaisuja (yht. ehkä 10 rullantuontia) ja lopuksi yksi etsintä, jolla ammuttiin. Ilmaisut meni vähän vaihtelevasti. Jos apuna oli ensin irtorulla maassa, sujui kiintorullan ottaminenkin helpommin. Mutta kun vaikeutettiin, niin ettei ollut lainkaan maassa rullaa niin yhden piilon työstäminen (betonirengas) oli tosi hankalaa. Rullan tuonnit oli melko hyviä siinä vaiheessa kun siis lähti tuomaan sitä.
Etsintä oli ihan avopiilo suorapalkalla. Ronja reagoi ampumiseen (9mm) kääntymällä - palasi sitten takaisin maalimiehelle, mutta syödessäänkin säpsähti ampumista. Mirva syötteli siinä sitä vielä lisää ja ammuttiin lisää - sillä seurauksella, että loppupeleissä Ronja oli melko paineistunut laukauksista. Hmmmm..
No comments:
Post a Comment