Aamupäivällä agiliideltiin Safirin ja Safirin veljen Kolyan kanssa Ojangossa. Tehtiin melkein kopioituna viime Niinun treeneistä se pakkovalssi-putkiharjoitus. A-este korvasi puomin raadon, mutta toimi noinkin niin että oli edelleen itse juostava nopsasti, että kerkes ottamaan koiran vastaan. Kiva treeni :)
Sit illalla oli Safirin tokotreenit ja Ronjan agitreenit.
Safirin treeneissä alkuun paikkamakuu, sitten "kehääntuloja", joita ei oo aiemmin harkattukkaan. Siihen ehkä "käskysanaksi" "vierellä", joka ei ole mikään virallinen käskysana mulla. Safirin kanssa voisi tehdä mukanatulo-harjoitusta, jossa sen pitää yrittää pysyä mukana ja käännyn eri suuntiin sen mukaan minne safirin kiinnostus.
Paikkamakuu meni hyvin - kunnes Sanna käski palaamaan niin siinä vaiheessa sit kerkes tulla mun luokse. Otti häiriötä selkeesti siitä myös kun Sanna käveli rivin ohi. 2 min tehtiin ja kävin palkkaamassa ehkä 20sek välein. Matka oli ehkä 10m maksimissaan.
Lähdin treeneistä oman vuoron jälkeen kun oli hallituksen kokous. Vähän kerittiin tekemään perusasentotreeniä ennen omaa vuoroa.
Ronjan agitreeneissä oli varsinainen hyppysokkelo-harjoitus, jonka Raila oli napannut Niinun rytmikurssin treeneistä. Oikein hyvä harjoitus, mutta ratapiirroksen kaipaisi, että saisi tähän sitä auki mitenkään. Aiheena kuitenkin siis rytmitys, erilaisia käännöksiä hypyillä.
No comments:
Post a Comment